미미의 감성기록

여러분!!! 드디어 14일간의 514챌린지가 끝났습니다(자축 자축)!!! 블로그에는 저녁에 인증하긴 했지만, 나름 회사도 다니고 주말에도 일찍일어나고 운동하고 바빴답니다 ㅠㅠ 밑에는 제가 인스타에 쓴 글, 다시 한번 인증합니다. https://www.instagram.com/sunmi_challenge2022/p/CYtE4FPFPqo/?utm_medium=copy_link 드디어 마지막날!!!! 2주동안 고생한 나 자신 칭찬해🤍 할 수 있을까 싶었지만 정말 이게 된다라는게 신기하다. 역시 같이 하는 짹짹이들이 있어서 가능했던 일 같다. 피곤하기도 했지만 새벽기상을하며 미래에 대해 많이 생각해볼 수 있는 기회였고, 동기부여 제대로 받았다!

안녕하세요. 미미입니다!!! 드디어 미라클모닝이 내일이 마지막날이에요~ 저는 계속 5시 기상을 할 예정이지만 그래도 뭔가 아쉽네요ㅠ0ㅠㅠㅠㅠ 오늘도 인증합니다! https://www.instagram.com/p/CYqu-D7FeFL/?utm_medium=copy_link 기상시간 4시 45분 오늘은 현실적인 돈에 대한 이야기를 나눴다. 진짜 돈은 내가 경험해서 생기는 돈. 내 경험으로 재 생산해서 벌 수 있는 돈이 진짜 돈이다. 아~ 돈벌고싶다. 근데 돈은 따라갈수록 멀어진다는데,, 언제 쯤 마주볼 수 있는거니...? ✔️영상기록 완료 ✔️아침유산소 40분, 복부운동 10분, 스트레칭 10분

안녕하세요! 미미입니다~ 저는 지금 열심히 사이클 타고 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아침운동을 안해서 저녁 운동 불태웁니다🔥 오늘도 인증할게요~ https://www.instagram.com/p/CYn_fXolB-L/?utm_medium=copy_link #514챌린지_12일차 인증✌🏻 기상시간 4시 45분 하루에 1만 2천명 되는 사람이 5시에 눈을 떠서 한 자리에 소통한다는것이 신기한 요즘 말 보다 행동인 것처럼 생각만 하는 사람보다 실천하는 사람이 더 강하다! 유튜브, 블로그 등 너무 많은 정보가 많은 정보화 사회에 사실 나는 그것들과 가까운 편은 아니다. 평소 관심 있는 분야에만 관심이 있는 편. 그래서 사람들과의 이슈거리에도 흡수되지 못하는 경우도 많았다. 그럴 때마다 '내가 관심이 너무 없나? 나도 알아..

안녕하세요! 미미입니다. 이제 정상이 얼마 남지 않았어요! 14일 챌린지인데 앞으로 계속할까 고민중이에요- 오늘도 인증합니다! https://www.instagram.com/p/CYlC8Jyr17g/?utm_medium=copy_link 로그인 • Instagram www.instagram.com 기상시간 4시 45분 나를 사랑한다면 버려야할 생각 1. 너무 늦은건 아닐까? "아니! 내가 시작한 날이 가장 좋은 때야!" 2. 내가 해낼 수 있을까? "괜찮아! 안죽어! 일단 가보자!" 3. 그래 저 사람 말이 맞을지도 몰라 "내 말이 맞아! 내 말을 듣자" 결정을 타인에게 미루지 말고 내 스스로의 생각을 듣고 나에게 귀를 기울여서 실천하자! ✔️영상기록 완료 ✔️아침유산소 40분, 복부운동 10분, 스트레..

안녕하세요. 미미입니다~ 오늘도 어김없이 미라클모닝 인증으로 돌아왔어요! https://www.instagram.com/p/CYiGvIdFVr8/?utm_medium=copy_link 주말이 아닌 평일이라 금방 눈이 떠졌다. 기상시간 4시 45분 탄생-청년-중년-노년-죽음 새벽기상-오전-오후-저녁-밤 하루는 24시간이 아니라 내 인생의 축소판. 내가 좋아하는 취미, 생계유지수단 등 모든 것을 하루 일과 속에 넣어서 실천하기 ✔️영상기록 완료 ✔️아침운동 완료(홈트 1시간) 씻고 시계봐도 7시밖에 안되는 매직,, 이 기분에 새벽기상 하는곤가ㅎㅎ

안녕하세요. 미미입니다~ 요즘 시간이 참 빠르다고 느껴요. 벌써 9일차 입니다ㅜㅜ https://www.instagram.com/p/CYf5Kdjl5jr/?utm_medium=copy_link 로그인 • Instagram www.instagram.com 피곤한 일요일 아침 몸을 일으키며 4시 40분 기상 완료 다른 삶을 살고 싶다면 1. 다른 공부를 시작하라 2. 다른 사람을 훔쳐라 (내가 닮고자 하는 그 사람의 생각, 행동, 패턴을 살피고 똑같이 따라하는 것) 3. 다른 시간을 살아라 (시간을 어떻게 사용하는지가 제일 중요! 내 소중한 시간을 효율적으로 사용하기) 4. 다른 나를 만들어라 다른 삶을 살기 위해서는 변화가 필요하다. 나를 틀에 가둬서 행동하게 만들고 변화를 일으켜야한다. ✔️ 영상 기록 ..

안녕하세요!! 즐거운 주말 토요일이네요! 평소 같았으면 늦잠을 잤겠지만 저는 오늘도,, 미라클모닝! 5시 기상을 했습니다ㅎㅎ https://www.instagram.com/p/CYdGT4HlcsK/?utm_medium=copy_link 로그인 • Instagram www.instagram.com 아직도 근육통에 시달려서 일어나기 힘들었던 아침. 하지만 좋은 이야기들으며 생각하기 오늘 내가 하는 행동이 운이 되려면 세상과 작용을 해야한다. 두개의 기회가 만나서 결합되어 운이된다=하늘은 스스로 돕는 사람만 돕는다. 꿈을 이루는 사람은 1. 운이 좋았다고 말하고 2.하루하루 열심히 살았다고 말하면서 성공할 확률을 높여 기회를 만든다. 오늘의 나는 2년 후의 나를 돕고 있는 중이다. 오늘의 행위를 큰 틀에서 내..

안녕하세요! 미라클모닝 벌써 7일차네요! https://www.instagram.com/p/CYZ6oemhEAW/?utm_medium=copy_link 로그인 • Instagram www.instagram.com 피곤하지만 열심히 해봅니다ㅠㅠㅠ 기상시간 4시 50분,, 어제 간만에 운동 제대로했더니 근육통 때문에 몸이 무거워서 못일어날 뻔했다. 기초실력 쌓기 1. 매일 책 읽기 2. 매일 글쓰기 나의 생각들을 짧고 간결하게 글로 전달 3. 매일 기록하기 글을 모아 발행하자. 내가 쓴 글을 발행한다는 것은 나를 발행한다는 것 벌써 7층이다! 앞으로 7층만 더 가면된다. 루틴이 생겨버려서 챌린지 끝난 이후에도 평일에는 5시 기상을 한번 해볼까 생각 중

안녕하세요~ 오늘은 미라클모닝 4일차 되는 날이에요! 1일차 일때는 새벽에 바로 인증을 올리곤 했는데, 저녁 운동가는 날도 있어서 같이 인증샷을 올리고 싶은 욕심에 ㅎㅎ 저녁에 올리게 되네요! 오늘도 무사히 4일차 잘 지나갔습니다. https://www.instagram.com/p/CYTtwi6FUyo/?utm_medium=copy_link 로그인 • Instagram www.instagram.com 514챌린지 인증 내용은 인스타그램 계정에서 확인 가능해요! #514챌린지_4일차 인증✌🏻 기상시간 4시 40분 ✔️영상기록 완료 ✔️간단한 스트레칭 후 출근준비 ✔️퇴근 후 저녁운동으로 사이클 50분 역시 혼자하는 것 보다는 둘이, 둘이 하는 것보다는 여러명이서 커뮤니티를 이루면서 하는게 나에게는 큰 자극..

안녕하세요. 미미입니다!!! 벌써 미라클모닝 3일차에요~ 그리고 오늘은 월요일입니다. 드디어 평일이 왔어요. 이번주만 어떻게 잘 루틴 만들면 다음주도 문제 없을 듯 한데,, 파이팅 해볼게요ㅎㅎ https://www.instagram.com/p/CYQrxGxlrhk/?utm_medium=copy_link 로그인 • Instagram www.instagram.com 기상시간 4시 40분 오늘은 스트리밍 듣고 6시 조금 넘어서 집을 나와서 바로 헬스장 직행 7시 30분까지 운동하고 출근! ✔️영상기록 완료 ✔️유산소 인터벌 40분, 복부운동 10분, 마무리 스트레칭 아침에 땀 빼고 출근하니까 기분도 좋고, 컨디션도 좋네요!!! 역시 몸은 움직여줘야 하나봐요! 마지막 사진은 헬스장 갔다가 집 복귀할 때 찍은 사..