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안녕하세요. 미미입니다!!! 벌써 미라클모닝 3일차에요~ 그리고 오늘은 월요일입니다. 드디어 평일이 왔어요. 이번주만 어떻게 잘 루틴 만들면 다음주도 문제 없을 듯 한데,, 파이팅 해볼게요ㅎㅎ
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기상시간 4시 40분
오늘은 스트리밍 듣고 6시 조금 넘어서 집을 나와서 바로 헬스장 직행
7시 30분까지 운동하고 출근!
✔️영상기록 완료
✔️유산소 인터벌 40분, 복부운동 10분, 마무리 스트레칭
아침에 땀 빼고 출근하니까 기분도 좋고, 컨디션도 좋네요!!! 역시 몸은 움직여줘야 하나봐요!
마지막 사진은 헬스장 갔다가 집 복귀할 때 찍은 사진이에요- 하늘이 너무 예뻐서 찍어봄ㅎㅎㅎ
내일은 화요일, 이번주 굉장히 길 것 같은 느낌적인 느낌이 들지만 또 열심히 해볼게요!!!
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