2022년 새해 목표 : 514챌린지 미라클모닝 9일차 인증

안녕하세요. 미미입니다~ 요즘 시간이 참 빠르다고 느껴요. 벌써 9일차 입니다ㅜㅜ

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피곤한 일요일 아침 몸을 일으키며 4시 40분 기상 완료

다른 삶을 살고 싶다면
1. 다른 공부를 시작하라
2. 다른 사람을 훔쳐라
(내가 닮고자 하는 그 사람의 생각, 행동, 패턴을 살피고 똑같이 따라하는 것)
3. 다른 시간을 살아라
(시간을 어떻게 사용하는지가 제일 중요! 내 소중한 시간을 효율적으로 사용하기)
4. 다른 나를 만들어라

다른 삶을 살기 위해서는 변화가 필요하다. 나를 틀에 가둬서 행동하게 만들고 변화를 일으켜야한다.

✔️ 영상 기록 완료
✔️ 아침운동 완료
버핏 테스트 100회, 복부운동 10분, 하체 스트레칭(요가) 20분

아침부터 땀빼고 샤워하고 쪽잠 잤더니 상쾌하다!