새벽기상 11

4월 514챌린지 미라클모닝 완주자 리워드

안녕하세요~ 미미입니다. 4월도 지나고 벌써 5월, 그리고 오늘 5월 5일 어린이날이네요! 514 챌린지도 벌써 5개월째 5시 기상을 하고 있습니다. 얼마 전 반가운 택배가 도착했어요! 바로바로 4월 514 챌린지 완주자만 받을 수 있는 리워드가 도착했어요~ 쨘-! 이번 4월 514 챌린지 완주자 리워드는 바로 굿짹 그립톡이에요! 너무 귀엽지 않나요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아주 작아보이지만 실제로 핸드폰에 해봤을 때 딱 이었어요! 핸드폰에 붙혔는데.. 처음에 너무 높게 붙여서 망했어요,, 떼었다가 다시 붙이려고 해 봤지만 실패.. 했어요.. 3M 강력하더라고요^^; 몇 번을 고민해봤지만 방법은 없었습니다.... 결국 이렇게 짹짹이만 남았답니다............ 슬프지만 그냥 받았다는 것에 의미를 두는 걸..

3월 514챌린지 미라클모닝 완주자 리워드

안녕하세요. 미미입니다~ 여러분 코로나를 피해 잘 지내고 계신가요,, 저는 오늘 자가격리 3일 째 되는 날이에요. 회사도 못가고 여러가지로 방에만 있기 참 힘드네요ㅠㅠ 무엇보다 운동을 못간다는게 가장 힘들어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저의 자가격리 기록은 다음 포스팅에서 전해드리도록 하고 오늘은 3월 미라클모닝 리워드를 가져왔어요! 자가격리와 함께 4월 미라클모닝도 도전하고 있는데요. 얼마 전 3월 514챌린지 완주자들에게만 제공되는 굿즈가 왔어요! 쨘! 작지만 귀여운 짹쨱이를 열어보면 공부 중에 사용할 수 있는 포스트잇이! 너무 귀엽죠! 3월을 인증하는 왕스티커와 스티키노트에요! 오늘 쓰는 한 장의 메모가 나만의 IP가 됩니다. 이거 명언이죠 ㅎㅎ 다들 나만의 IP 찾으셨나요ㅎㅎㅎㅎ 저는 이런 예쁜 제품들은 아..

MKYU 1월 514챌린지 미라클모닝 완주자 리워드

안녕하세요! 미미입니다. 2022년도 벌써 2월이 끝나가고 있네요. 1월에는 514챌린지 미라클모닝으로 열심히 달려왔었는데 얼마전에 1월 514챌린지 완주자에게만 주는 리워드를 받았어요~~! 14일동안 하루도 빠짐없이 5시 기상하고, 나와의 약속을 지키고 인증까지 한 사람들에게만 주는 리워드에요!! 완주자만 받을 수 있는 리워드라 더 뜻깊은 것 같아요! 너무 예쁜 보라색이죠! 요즘 보라색이 좋은 이유는 뭘까요ㅠㅠ 드디어 받게된 리워드!!!! 미라클모닝 마스코트 짹짹이의 이미지가 가장 앞쪽에 있네요ㅎㅎ 스티커도 있는데 크기도 아주 작지도 않고 중간크기? 적당해요! 6개밖에 안되서 어디에 써야하나,, 참으로 고민이에요. 항상 이러다가 안쓴적이 많은데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이번에도 그러려나ㅎㅎ 앞 쪽에는 챌린지 성..

2022년 새해 목표 : 514챌린지 미라클모닝 마지막 14일차 인증

여러분!!! 드디어 14일간의 514챌린지가 끝났습니다(자축 자축)!!! 블로그에는 저녁에 인증하긴 했지만, 나름 회사도 다니고 주말에도 일찍일어나고 운동하고 바빴답니다 ㅠㅠ 밑에는 제가 인스타에 쓴 글, 다시 한번 인증합니다. https://www.instagram.com/sunmi_challenge2022/p/CYtE4FPFPqo/?utm_medium=copy_link 드디어 마지막날!!!! 2주동안 고생한 나 자신 칭찬해🤍 할 수 있을까 싶었지만 정말 이게 된다라는게 신기하다. 역시 같이 하는 짹짹이들이 있어서 가능했던 일 같다. 피곤하기도 했지만 새벽기상을하며 미래에 대해 많이 생각해볼 수 있는 기회였고, 동기부여 제대로 받았다!

2022년 새해 목표 : 514챌린지 미라클모닝 14일차 인증

안녕하세요. 미미입니다!!! 드디어 미라클모닝이 내일이 마지막날이에요~ 저는 계속 5시 기상을 할 예정이지만 그래도 뭔가 아쉽네요ㅠ0ㅠㅠㅠㅠ 오늘도 인증합니다! https://www.instagram.com/p/CYqu-D7FeFL/?utm_medium=copy_link 기상시간 4시 45분 오늘은 현실적인 돈에 대한 이야기를 나눴다. 진짜 돈은 내가 경험해서 생기는 돈. 내 경험으로 재 생산해서 벌 수 있는 돈이 진짜 돈이다. 아~ 돈벌고싶다. 근데 돈은 따라갈수록 멀어진다는데,, 언제 쯤 마주볼 수 있는거니...? ✔️영상기록 완료 ✔️아침유산소 40분, 복부운동 10분, 스트레칭 10분

2022년 새해 목표 : 514챌린지 미라클모닝 12일차 인증

안녕하세요! 미미입니다~ 저는 지금 열심히 사이클 타고 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아침운동을 안해서 저녁 운동 불태웁니다🔥 오늘도 인증할게요~ https://www.instagram.com/p/CYn_fXolB-L/?utm_medium=copy_link #514챌린지_12일차 인증✌🏻 기상시간 4시 45분 하루에 1만 2천명 되는 사람이 5시에 눈을 떠서 한 자리에 소통한다는것이 신기한 요즘 말 보다 행동인 것처럼 생각만 하는 사람보다 실천하는 사람이 더 강하다! 유튜브, 블로그 등 너무 많은 정보가 많은 정보화 사회에 사실 나는 그것들과 가까운 편은 아니다. 평소 관심 있는 분야에만 관심이 있는 편. 그래서 사람들과의 이슈거리에도 흡수되지 못하는 경우도 많았다. 그럴 때마다 '내가 관심이 너무 없나? 나도 알아..

2022년 새해 목표 : 514챌린지 미라클모닝 9일차 인증

안녕하세요. 미미입니다~ 요즘 시간이 참 빠르다고 느껴요. 벌써 9일차 입니다ㅜㅜ https://www.instagram.com/p/CYf5Kdjl5jr/?utm_medium=copy_link 로그인 • Instagram www.instagram.com 피곤한 일요일 아침 몸을 일으키며 4시 40분 기상 완료 다른 삶을 살고 싶다면 1. 다른 공부를 시작하라 2. 다른 사람을 훔쳐라 (내가 닮고자 하는 그 사람의 생각, 행동, 패턴을 살피고 똑같이 따라하는 것) 3. 다른 시간을 살아라 (시간을 어떻게 사용하는지가 제일 중요! 내 소중한 시간을 효율적으로 사용하기) 4. 다른 나를 만들어라 다른 삶을 살기 위해서는 변화가 필요하다. 나를 틀에 가둬서 행동하게 만들고 변화를 일으켜야한다. ✔️ 영상 기록 ..

2022년 새해 목표 : 514챌린지 미라클모닝 8일차 인증

안녕하세요!! 즐거운 주말 토요일이네요! 평소 같았으면 늦잠을 잤겠지만 저는 오늘도,, 미라클모닝! 5시 기상을 했습니다ㅎㅎ https://www.instagram.com/p/CYdGT4HlcsK/?utm_medium=copy_link 로그인 • Instagram www.instagram.com 아직도 근육통에 시달려서 일어나기 힘들었던 아침. 하지만 좋은 이야기들으며 생각하기 오늘 내가 하는 행동이 운이 되려면 세상과 작용을 해야한다. 두개의 기회가 만나서 결합되어 운이된다=하늘은 스스로 돕는 사람만 돕는다. 꿈을 이루는 사람은 1. 운이 좋았다고 말하고 2.하루하루 열심히 살았다고 말하면서 성공할 확률을 높여 기회를 만든다. 오늘의 나는 2년 후의 나를 돕고 있는 중이다. 오늘의 행위를 큰 틀에서 내..

2022년 새해 목표 : 514챌린지 미라클모닝 7일차 인증

안녕하세요! 미라클모닝 벌써 7일차네요! https://www.instagram.com/p/CYZ6oemhEAW/?utm_medium=copy_link 로그인 • Instagram www.instagram.com 피곤하지만 열심히 해봅니다ㅠㅠㅠ 기상시간 4시 50분,, 어제 간만에 운동 제대로했더니 근육통 때문에 몸이 무거워서 못일어날 뻔했다. 기초실력 쌓기 1. 매일 책 읽기 2. 매일 글쓰기 나의 생각들을 짧고 간결하게 글로 전달 3. 매일 기록하기 글을 모아 발행하자. 내가 쓴 글을 발행한다는 것은 나를 발행한다는 것 벌써 7층이다! 앞으로 7층만 더 가면된다. 루틴이 생겨버려서 챌린지 끝난 이후에도 평일에는 5시 기상을 한번 해볼까 생각 중

2022년 새해 목표 : 514챌린지 미라클모닝 6일차 인증

안녕하세요~ 미미입니다! 어느덧 목요일은 지나 내일이 벌써 금요일이네요!!!!!!!! 끼야 본격적인 주말권이 오고있어요~ 오늘도 역시 미라클모닝! 새벽 5시 전 기상 완료했구요. 여기에 인증해봅니다:-) https://www.instagram.com/p/CYYzLTEFoH2/?utm_medium=copy_link 로그인 • Instagram www.instagram.com #514챌린지_6일차 👊🏻 기상시간 4시 45분 일어나기 살짝 힘들었지만 머리는 일어나라고 외친다 ㅎㅎㅎㅎㅎ 꿈을 이루는 법 나를 틀 안에 가둬야한다. 약간의 도전정신을 넣어서 강제성을 띄며 일단 실행하자 다른 사람과의 비교 금지, 나도 그렇게 되긴해서는 그만큼 경험하고 시간을 투자해야하는 것. 내가 잘 안되고 잘 못할 때 "이건 실력..