미미의 감성기록

안녕하세요. 미미입니다!!! 벌써 미라클모닝 3일차에요~ 그리고 오늘은 월요일입니다. 드디어 평일이 왔어요. 이번주만 어떻게 잘 루틴 만들면 다음주도 문제 없을 듯 한데,, 파이팅 해볼게요ㅎㅎ https://www.instagram.com/p/CYQrxGxlrhk/?utm_medium=copy_link 로그인 • Instagram www.instagram.com 기상시간 4시 40분 오늘은 스트리밍 듣고 6시 조금 넘어서 집을 나와서 바로 헬스장 직행 7시 30분까지 운동하고 출근! ✔️영상기록 완료 ✔️유산소 인터벌 40분, 복부운동 10분, 마무리 스트레칭 아침에 땀 빼고 출근하니까 기분도 좋고, 컨디션도 좋네요!!! 역시 몸은 움직여줘야 하나봐요! 마지막 사진은 헬스장 갔다가 집 복귀할 때 찍은 사..

안녕하세요. 미미입니다~ 오늘 미라클모닝 2일차 입니다! 루틴이 벌써,,? 생긴건지 4시 45분 쯤에 바로 눈이 떠졌어요. 유튜브 라이브 시청하고 영상기록하고 운동했는데 땀을 너무 많이 흘려서 샤워까지 했는데도 7시밖에 안됐더라구요ㅎㅎ 정리 좀 하다가 짐 챙겨 나와서 지금은 스벅에서 나의 비젼과 목표 적고 이렇게 티스토리 기록합니다. https://www.instagram.com/p/CYNWG35PpOc/?utm_medium=copy_link 자세한 인증은 챌린지 계정에 올려두었습니다. 위 링크 참고해주세요^^! 기상시간 4시 45분, 유튜브 라이브 스트리밍 후 목표 시행 ✔️버핏테스트 100회 ✔️ 플랭크 100회 ✔️ 복부운동 10분 끝냈더니 땀 폭팔해서 샤워하고 정리했더니 7시 밖에 안되서 정리하고..